SAUNA
FONTE NATURAL DE ENERGIA,
RESTABELECE A PAZ E O EQUILÍBRIO

BANHO TURCO
O GUIA DE SAUNAS DO BRASIL

O PRIMEIRO
GUIA DE SAUNAS
DO BRASIL
100%
FAMILIAR

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CONTATO


INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS DA SAUNA

Estafa, fadiga e anorexia em pessoas saudáveis

Artrose, particularmente os obesos

Reumatismos abarticulares: fibrose, mialgias, miosite, etc

Contraturas musculares

Normotensos ou moderadamente hipertensos com boa função renal

Bronquites e sinusites crônicas

Em indivíduos hígidos, porém sedentários, que trabalham muito sentados ou em pé, há tonificação cardíaca salutar, ativação circulatória dos membros inferiores e superiores e efeito sedativo sobre o sistema nervoso


HISTÓRIA
DA SAUNA

Há mais de dois mil anos, vários povos, como os gregos, romanos, turcos e japoneses, utilizam-se
da sauna como um meio saudável e prazeroso de relaxar e previnir problemas de saúde

Nos dias de hoje a Finlândia é o país onde a sauna é mais apreciada, fazendo parte do estilo de vida de toda a população
No Brasil, a sauna vem conquistando cada vez mais adeptos, que estão descobrindo além dos benefícios, os prazeres da verdadeira sauna


BENEFÍCIOS
DA SAUNA

Estimula a circulação sanguínea

Atenua os sintomas da hipertensão

Proporciona agradável sensação de bem estar

Promove a desintoxicação orgânica

Proporciona intenso relaxamento


CONHEÇA O NATURISMO
Federação Brasileira de Naturismo

"Naturismo é um modo de vida em harmonia com a natureza, caracterizado pela prática da nudez social, que tem por intenção encorajar o auto respeito, o respeito pelo próximo e o cuidado com o meio ambiente"
(INF-FNI, 1974)

Do século II até o final do IV, os Romanos banhavam-se comunalmente nus em banhos públicos, onde homens e mulheres banhavam-se juntos. Na Grécia era comum a prática de esportes ocorrer sem nenhuma peça de vestimenta. O sentido de pudor que hoje vemos foi um legado que as religiões da idade média nos deixaram

www.fbrn.org.br

LINKS:
SANTANA
CENTRAL de MASSAGENS

ACM | SENAC | EOMA
INSTITUTO ELO
SEBRAE | SESC

SBT - SANTANA BANHO TURCO
AMBIENTE
100% FAMILIAR
HORÁRIO MASCULINO: 2ª, 4ª e 6ª das 15 as 22 h
SÁBADO, DOMINGO e FERIADO das 14 as 21 h

FEMININO / EVENTOS: 3ª e 5ª (COM AGENDAMENTO)
Clique AQUI e Visite Nosso Site SAUNA SECA - SAUNA À VAPOR
Internet s/ fio grátis - Sala de leitura
Home Theater - Lanchonete
MASSAGENS: CLÁSSICA - RELAXANTE - ENERGÉTICA - RPG
SHIATSU - DRENAGEM LINFÁTICA - INDIANA AYURVEDA
DESPORTIVA SUECA - REFLEXOLOGIA - QUICK MASSAGE
FOTOS do LOCAL - ver + >>
R. Francisca Júlia, 149 - Santana - S. Paulo - SP | MAPA |
METRÔ SANTANA - altura do nº 2.900 da Rua Voluntários da Pátria
F:
(11) 3805-6311 - (11) 8778-3933
Site: www.banhoturco.com.br/saunas
 
SANTANA CENTRO DE MASSAGENS
ABERTO DE 2ª A DOMINGO DAS 9 AS 22 HORAS - HORA MARCADA
PROMOÇÃO 1ª SESSÃO:
MASSAGEM CLÁSSICA + AYURVEDA + SHIATSU + LINFÁTICA
60 MINUTOS =
R$ 30,00 = EXPERIMENTE TODOS OS BENEFÍCIOS DE TODAS AS TÉCNICAS
Clique AQUI e Visite Nosso Site Oferece: Ambiente Agradável e Aconchegante
Massagistas altamente especializados em:
MASSAGEM CLÁSSICA - RELAXANTE - ENERGÉTICA - RPG
SHIATSU - DRENAGEM LINFÁTICA - INDIANA AYURVEDA
DESPORTIVA SUECA - REFLEXOLOGIA - QUICK MASSAGE
GESSO REDUTOR - PEDRAS QUENTES - QUIROPRAXIA - ETC
ATENDIMENTO UNISEX
R. Francisca Júlia, 149 - Santana - S. Paulo - SP | MAPA | Metrô Santana
altura do nº 2.900 da Rua Voluntários da Pátria - Estacionamento Próprio
F:
(11) 3805-6311 - (11) 8778-3933
site: www.banhoturco.com.br/massagem
 
ZONA OESTE
TERMAS CHUÍ
A mais Tradicional e Familiar Sauna de São Paulo desde 1964
Otávio Mesquita apresenta Chuí - veja no YouTube | Parte 1 | Parte 2
Oferece: sauna seca (filandesa), vassourinha, sauna a vapor, piscina com turbilhão e cascata, massagem e forno bier, ensaboada, ducha escocesa, ducha circular, calista, barbeiro
Serviços complementares femininos: massagem redutora, massagem manual, drenagem linfática, limpeza de pele, depilação, manicure e pedicure, cabeleireira
Horários exclusivos: masculino e feminino
R Estevão Barbosa, 50 - Sumarezinho - São Paulo - SP | MAPA |
F: (11) 3862-2125 / 3864-7542

www.saunatermaschui.com.br
 
SAUNA SÃO PEDRO
Saúde & Lazer
Oferece: Sauna seca, a vapor, piscina, barbearia, massagem, estética, lanchonete.
Entretenimentos: Internet grátis, salão de jogos, academia, sala de tv e sala de leitura

2ª a 6ª das 13h às 22h | sábados 10h às 21h
R Guaicurus, 720 - Lapa - São Paulo - SP | MAPA |
F: (11) 4508-8400 e (11) 4508-8401

www.saunasaopedro.com.br
CENTRO
BALNEÁRIO MARIA JOSÉ
A MELHOR SAUNA DO BRASIL DESDE 1970
Se os problemas da vida envelhecem, os banhos Maria José rejuvenecem
Oferece: Sauna filandesa, seca natural, à vapor, banho de imersão (ofurô).
Massagistas especializados em diversas técnicas de relaxamento; vassourinha, massagem aplicada na sauna filandesa.
Internet banda larga sem fio gratuito.

2ª a 6ª das 13h as 22h - sáb das 9h as 21h
R Barra do Tibagi, 562 - Bom Retiro - São Paulo - SP | MAPA |
F: (11) 3221-5421

www.balneariomariajose.com.br
ZONA LESTE
BALNEÁRIO JÓIA
O lugar certo para o seu descanso e bem estar
Oferece: sauna seca, à vapor, filandesa, piscina fria com cascata, piscina aquecida, lanchonete, acesso a internet, cabeleireiros, podólogos, manicures, esteticista, massagistas, amplo salão de repouso em ambiente 100% familiar.
2ª a 6ª das 14h às 23h
sábados 10h às 21h
R Marquês de Valença, 414 - Móoca - São Paulo - SP | MAPA |
F: (11) 2601-0545

www.balneariojoia.com.br
ZONA SUL
BANHOS SAUNA JARDINS
Banho Puro e Simples - 100% Familiar
Oferece:
Sauna seca, à vapor, filandesa, piscina ,
cabeleireiros, podólogos, manicures, esteticista,
massagistas, salão de repouso,
sala de TV, lanchonete.
R Henrique Monteiro, 125 - Jardins - São Paulo - SP | MAPA |
F: (11) 3812-5007
 
SANTANA CENTRO DE MASSAGENS
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F:
(11) 3805-6311 - (11) 8778-3933
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CURSO DE
MASSAGEM
- INTENSIVO -
INDIVIDUAL / GRUPO
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APRENDA EM
APENAS
2 HORAS UMA DAS MODALIDADES:

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MASSAGEM RÁPIDA

RELAXANTE
E ENERGÉTICA

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AULA 100% PRÁTICA
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( MODELO = pessoa que
atua como paciente )

INDIVIDUAL
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DUPLA ou CASAL
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de 2ª a DOMINGO
das 9 as 22h

SANTANA
CENTRO DE
MASSAGENS

R. Francisca Júlia, 149
METRÔ SANTANA
S. Paulo-SP -
MAPA
(alt nº 2900 da R.Vol.da Pátria)
F: (11) 3805-6311
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www.banhoturco
.com.br/massagem


QUICK MASSAGE
MASSAGEM RÁPIDA
em cadeira especial

SHIATSU - ANMA - ALONG
15 MINUTOS = R$ 15,00
ATENDIMENTO UNISEX

Indicada para pessoas com pouco tempo e que sofrem com as conseqüências do corre-corre da vida urbana

STRESS, DEPRESSÃO
DORES DE CABEÇA, DESÂNIMO, CANSAÇO, LOMBARES, TENDINITE

Apresenta resultado
em 15 minutos. Reativa a energia perdida no dia a dia

AUMENTA CONCENTRAÇÃO
PRODUTIVIDADE
CRIATIVIDADE
AUTOCONFIANÇA
OTIMISMO
AUTO-ESTIMA
DISPOSIÇÃO PARA
O TRABALHO

Outros benefícios:
-Redução de doenças relacionadas à tensão
-Redução de custos da empresa com licença médica
-Redução de faltas
-Melhoria da imagem da empresa

Com investimento de capital
mínimo, encaminhamos um
ou mais massagistas,
com experiência para atuar
por tempo a combinar, em
empresas, feiras, etc.

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HORÁRIO MASCULINO:
2ª, 4ª e 6ª das 15 as 22h
SÁBADO, DOMINGO e FERIADO das 14 as 21 h

FEMININO / EVENTOS:
3ª e 5ª (C/ AGENDAMENTO)
SAUNA À VAPOR
SAUNA SECA

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