SAUNA
FONTE NATURAL DE ENERGIA,
RESTABELECE A PAZ E O EQUILÍBRIO

BANHO TURCO
O GUIA DE SAUNAS DO BRASIL

O PRIMEIRO
GUIA DE SAUNAS
DO BRASIL
100%
FAMILIAR

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HISTÓRIA
DA SAUNA

Há mais de dois mil anos, vários povos, como os gregos, romanos, turcos e japoneses, utilizam-se
da sauna como um meio saudável e prazeroso de relaxar e previnir problemas de saúde

Nos dias de hoje a Finlândia é o país onde a sauna é mais apreciada, fazendo parte do estilo de vida de toda a população
No Brasil, a sauna vem conquistando cada vez mais adeptos, que estão descobrindo além dos benefícios, os prazeres da verdadeira sauna


CONHEÇA O NATURISMO
Federação Brasileira de Naturismo

"Naturismo é um modo de vida em harmonia com a natureza, caracterizado pela prática da nudez social, que tem por intenção encorajar o auto respeito, o respeito pelo próximo e o cuidado com o meio ambiente"
(INF-FNI, 1974)

Do século II até o final do IV, os Romanos banhavam-se comunalmente nus em banhos públicos, onde homens e mulheres banhavam-se juntos. Na Grécia era comum a prática de esportes ocorrer sem nenhuma peça de vestimenta. O sentido de pudor que hoje vemos foi um legado que as religiões da idade média nos deixaram

www.fbrn.org.br
SANTANA MASSOTERAPIA E SAUNA
R. Francisca Júlia, 149 - METRÔ SANTANA - S. Paulo - SP | MAPA
altura do nº 2.900 da Rua Voluntários da Pátria
F: (11) 3805-6311
Site: www.banhoturco.com.br
AMBIENTE MASCULINO
100% FAMILIAR


BANHO TURCO: SAUNA ABERTA AO PÚBLICO
SEGUNDA a SEXTA das 16 as 21h
SAUNA SECA E A VAPOR Tempo livre = R$ 60,00


MASSAGENS: Desportiva, Shiatsu, Ayurvédica
SEGUNDA a SEXTA das 16 as 21h
necessário agendar horário
40 minutos R$ 90,00 (sala aquecida em dias frios)
50% na SAUNA p/quem faz MASSAGEM


R. Francisca Júlia, 149 - METRÔ SANTANA - S. Paulo - SP | MAPA
altura do nº 2.900 da Rua Voluntários da Pátria
F: (11) 3805-6311
Site: www.banhoturco.com.br
 
 
 
 
CENTRO
BALNEÁRIO MARIA JOSÉ
A MELHOR SAUNA DO BRASIL DESDE 1970
Se os problemas da vida envelhecem, os banhos Maria José rejuvenecem
Sauna filandesa, seca natural, a vapor, banho de imersão (ofurô).
Massagistas especializados em diversas técnicas de relaxamento; vassourinha, massagem aplicada na sauna filandesa.
Internet banda larga sem fio gratuito.
R Barra do Tibagi, 562 - Bom Retiro - São Paulo - SP | MAPA |
F: (11) 3221-5421

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ZONA LESTE
BALNEÁRIO JÓIA
O lugar certo para o seu descanso e bem estar
Sauna seca, a vapor, filandesa, piscina fria com cascata, piscina aquecida, lanchonete, acesso a internet, cabeleireiros, podólogos, manicures, esteticista, massagistas, amplo salão de repouso em ambiente 100% familiar.
R Marquês de Valença, 414 - Móoca - São Paulo - SP | MAPA |
F: (11) 2601-0545

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ZONA SUL
BANHOS SAUNA JARDINS
Banho Puro e Simples - 100% Familiar
Sauna seca, a vapor, filandesa, piscina ,
cabeleireiros, podólogos, manicures, esteticista,
massagistas, salão de repouso,
sala de TV, lanchonete.
R Henrique Monteiro, 125 - Jardins - São Paulo - SP | MAPA |
F: (11) 3812-5007

INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS DA SAUNA

Estafa, fadiga e anorexia em pessoas saudáveis

Artrose, particularmente os obesos

Reumatismos abarticulares: fibrose, mialgias, miosite, etc

Contraturas musculares

Normotensos ou moderadamente hipertensos com boa função renal

Bronquites e sinusites crônicas

Em indivíduos hígidos, porém sedentários, que trabalham muito sentados ou em pé, há tonificação cardíaca salutar, ativação circulatória dos membros inferiores e superiores e efeito sedativo sobre o sistema nervoso



BENEFÍCIOS
DA SAUNA

Estimula a circulação sanguínea

Atenua os sintomas da hipertensão

Proporciona agradável sensação de bem estar

Promove a desintoxicação orgânica

Proporciona intenso relaxamento


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